Quoi faire contre la cullote de cheval et cellulite

La cellulite est une réaction à l'accumulation de graisse et d'eau dans le corps. Cette accumulation est souvent due à une mauvaise circulation dans le corps. Chez les femmes, la graisse est généralement stockée dans les cuisses d'où la formation de la culotte de cheval. De plus, la production de progestérone favorise les dépôts graisseux. C'est pourquoi la lutte contre la cellulite est majoritairement une affaire de femme. Pour lutter contre la culotte de cheval, il faut tout d'abord réactiver la circulation qui va éliminer les toxines à l'aide d'un gant de crin sous la douche, de crèmes raffermissantes et en buvant beaucoup. Ensuite, la pratique du sport aidera à muscler les jambes et les fessiers. Les muscles laisseront moins de place à la graisse. Les sports d'endurance seront les plus efficaces: marche, footing, vélo, natation...

L'une des causes de la cellulite est le mauvais équilibre alimentaire qui empêche la bonne circulation du sang et la rétention des toxines. Mais cellulite ne veut pas dire surpoids. Pour lutter contre la cellulite et la culotte de cheval, un régime n'est pas la solution. Il aiderait à perdre de la graisse mais pas à éliminer les capitons de graisse et d'eau. C'est plutôt la reprise de bonnes habitudes alimentaires qui est, entre autre, nécessaire.

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