Calculez votre indice de masse corporelle IMC

L'indice de masse corporelle – IMC - met en relation 2 variables simples à mesurer : poids, taille, selon la formule suivante :

IMC = votre poids en (kg) / par votre taille au carré en (m2)
Un IMC normal chez l'adulte est compris entre 18,5 et 24,9. Un individu dont l'IMC est inférieur à 18,5, peut être considéré comme maigre. Il faut cependant, souligner que les risques de mortalité statistique commencent à augmenter à partir d'un IMC de 21. Au-dessus de 24,9, on parle de surcharge pondérale, le risque de maladies est alors élevé. Pour ce qui est de l'obésité, son seuil est fixé à 30 et trois stades sont distingués : l'obésité modérée, sévère et très sévère. A plus de 40, on parle d'obésité morbide.

Attention, L'IMC n'est valable que pour les adultes entre 18 et 65 ans et il ne convient pas aux femmes enceintes. Pour les enfants et personnes âgées, d'autres méthodes sont disponibles. Cet indice comporte certaines limites puisqu'il ne prend pas en compte la proportion de masse musculaire et la masse osseuse. Il n'est donc pas adapté aux sportifs.

Voir aussi...
  - Qu'est ce que le poids idéal ?
  - Comment trouver son poids idéal ?
  - l'IMC ou indice de masse corporelle
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  - Qu'est ce que le surpoids et l'obésité
  - Les concequences liés à l’obésité
  - Prévention du surpoids et de l’obésité
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